健康 & 健身 Health & Fitness
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- 上半年乐刻健身坚持
- 重新开始使用 Resmed 呼吸机来优化睡眠
- 开始使用 Ringconn 智能戒指来管理健康
- 在峰哥的鼓励下，10 月开始学习了网球，并保持练习
- 全年坚持服用了 Fancl 补剂 和 研生之力的 护肝片，在 Gemini 的建议下 11 月开始服用高 EPA 的鱼肝油
- 每周还是会有意识的进行体育训练 (?)
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- 体重增加了，目前超过 80kg 达到 82kg
- 全年没有做体检
- 力量训练没有坚持，肌肉小时了 😭
- 10 月在上海市皮肤病医院检查出了尖锐湿疣，并做激光治疗了
- 心脏不舒服在下半年还是比较频繁
- 被严重的甲癣困扰，持续治疗抗争中
- 睡眠状况一般，还是会中途 1 ~ 3 次醒来
- 腹泻状况还是比较严重
- 发量继续减少，头顶部尤其
- 视力有所下降
- 8 月受到跟腱炎的困扰
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- 网球，达到 1.5 2.0 水平
- 上半年完成一次体检
- 睡眠健康，每周达标 85 分以上的超过 5 天
- 体重控制在 78 以下，控糖
- 学会自由泳
工作 & 业务 Work & Business
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年底得到了一份 中望软件 产品一号位的机会，目前还在商谈中
在 DS 和一部分国外同事建立了联系，有一些正反馈
年底的时候，在广州机场 CDE 项目上参与的比较多，和中达的同事也加深了联系
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达索的工作可以说是完全一年的摸鱼，毫无成就感可言，跨行业发展路径比想象中难很多，和同事们也没有很好的建立个人关系
副业没有任何进展，没有达成自媒体的尝试
Nepoapi.com 宣告失败，停止
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- 尝试更灵活的远程办公方式
- 把 CDE 的项目做好
个人生活 & 家庭 Personal Life & Family
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- 6 月 1 日，和菠萝一起把“棉花”带回了家里，一只纯白的德文妹妹
- 和女儿的关系保持的还可以，她愿意和我在一起玩和聊天，大部分时间也是我陪伴她
- 刘辰今年出狱后，见过 2 次，也深聊了，受到震撼
- 会抽空帮家里做一些家务活以及整理
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- 这一年还是没有和周鹏完成离婚
- 对老李还是没有什么好的办法，跟他的感情和关系非常糟糕
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- 照顾好自己和身边的人（妈妈，菠萝，陈雪）
- 开始计划离婚
友情 & 朋友圈 Friends & Community
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- 邵老板经常见面沟通
- 下半年和飞爷又有更多见面的机会了
- 和超哥建立了不错的互动，生日还送了一个艺术品礼物
- 和江海聚过几次，也重温了同学的情谊
- 见了几次康旭汉和李正
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- 年底王飞同学的突然离世给了我很大的震撼
- 没有和原来 BSY 的老同事有足够的沟通来往
- 和达索的同事仍然没有很深的来往
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- 继续保持和深化和自己有共同价值观的朋友们的关系
学习 & 新知 Learning & Knowledge
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- 读完了 线下《金钱的艺术》 线上 《复利人生》
- 接触和了解 “慢性炎症”
- 精进了 n8n ，学习了 vibe coding
- 长期订阅 Youtube 成了我了解世界、获得新知的重要窗口
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- 读书时间还是不够多，微信读书只读了 12 小时 29 分钟
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- 微信读书完成 3 本书，时长超过 60 小时
旅行 & 文化 Travel & Culture
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- 1 月，自己出差去了法国巴黎
- 2 月，自己一个人去了泰国清迈一周
- 3 月，还因为工作到访了重庆
- 8 月，泰国普吉岛 和邵老板全家，还有周鹏和菠萝
- 12 月，和陈雪去了澳门
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- 普吉岛的视频也没剪辑
- 非洲的视频至今也没剪出来
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- 增加徒步的次数
- 把非洲视频剪辑出来
爱好 & 创造 Hobbies & Creativity
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- Homelab 上的服务增加了不少
- 开始学习网球
- 去滑雪了一次
- 开始尝试雪茄
- 摄影方面还不错，新添置了一些设备和镜头 普吉岛期间创作的照片也挺令人满意
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- 今年露营的次数屈指可数
- 几乎也没怎么下过厨
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xxx
情感 & 修心 Emotions & Spirituality
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- 继续在用十年日记记录我的生活
- 开始了一段目前来看积极健康的亲密关系，对方是 04 年出生的山东姑娘陈雪，她住在杭州，我们跨城约会
- 时常感觉到满足和幸运，非常珍惜眼下所拥有的东西
- 持续记录我的年度总结，这是第三年了
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- 记录日记不够勤快，记录也不够深
- 只写了 3 篇博客
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- 继续记录生活，并尽量输出
钱包 & 财务 Money & Finance
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- 对投资账户做了分离和固定，退休账户 FUTU，和 Y15 账户 (Etrade, IBKR 和 LongBridge)
- 2025年 卖出了11,567 股 BSY，交易的均价为 52.11 美元
- 用有知有行汇总资产
- 黄金回报很高，年初买了一个 10g 的实物金条，支付宝也投资了纸黄金
- 妈妈赠予了 200g 的实物黄金给我
- 对慢慢变富 复利和稳健投资有了新的认识
- 通过邵老板代持购买了 构力的 1万股 上市前股权
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- 在 4 月美股“黄金坑”的时候，没有加仓，反而被恐惧支配卖了不少
- BSY 2025 年 4 季度大跌，造成 portfolio 的损失还是比较严重
- 美元汇率跌不少 年初换了美元
- 有点沉迷于商K 今年也自己为这个花了不少钱
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- 卖出全部 BSY
- 压缩控制大额支出
- 增加 Y15 账户的 ETF 基金的占比
- 减少 Portfolio 的操作
- 考虑用一部分资金购买加密货币
最自豪的三个成就
- 对AI保持学习，了解了很多最新知识，而且手动去实践它们
- 自由感：还是有比较多的时间可以留给自己 和重要的人 每天早上醒来觉得大部分的时间安排都是可以自己安排的
- 帮助陈雪实现了几个愿望： 牙齿整形 双眼皮 植发
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